フォーカシング

ジェンドリン、E..T. Gandlin,Eugene T.(1926～）によって提唱された
ジェンドリンはウィーン出身アメリカの心理学者、ロジャーズ、C．R． Rpgers,Carl Ransomとともに研究してきた。
そのためフォーカシングは「クライエント中心療法」に基づいているという事が言える。
体の中に感じるなんとも言えない感じ「フェルト・センス（felt sense)」にコミュニケーションを試みる一種のスキルであるとも言われている。
また「フェルト・センス（felt sense)」に焦点を当て、そこから言語化などによって表現する事で新しい理解をうむことであるとも言える。
具体的には違和感などをおぼえている体の一部分を重視することである 。
クライエントの言葉にはならない違和感に適切に対処・接触することである セラピーへの導入を具体的に述べると まず問題を感じているクライエントに対して 体の違和感をクライエントから聞く方法 。
自身が問題と考えることを想像した場合体の違和感をどう感じるかといった方法 。
生活の中での気分などを聞く方法など のセラピーに入る手順がある 具体的な技法としては「フェルト・センス（felt sense)」を認め、適度な間合いをとる、共存する方法、
の３つがある
その結果人格的変化や成長を促進する事が目的である